200ml Milch
3-4 Messlöffel Matcha
80g Haferflocken
1 EL Honig
-
1 Apfel
3 EL Yogurt
Beeren
Nüsse
Zubereitung:
1. Matcha, Milch und Honig im Shaker vermischen und über Nacht im Kühlschrank lagern.
2. Die eine Hälfte des Apfels raspeln, die andere Hälfte in kleine Würfel schneiden.
3. Alle Zutaten in eine Schale geben und vermischen.
